ジブン×ウォーミングアップ　健康アイテム：ストレッチグッズ　page1


簡単10分運動【送料無料】コンビ　ステップウェル2 【この商品の価格・購入方法はこちらへ】	腹筋してたら首が・・・という人にオススメALINCO(アルインコ）エクササイズ　フロアマット EXP-150 【この商品の価格・購入方法はこちらへ】	カードご利用で平日13:00までのご注文当日発送しますストレッチポールEXタイプ【この商品の価格・購入方法はこちらへ】	ステッパー・バイク用のフロアマット！ALINCO(アルインコ）エクササイズフロアマット　mini　EXP100 EXP100 【この商品の価格・購入方法はこちらへ】	カードご利用なら平日13:00までのご注文は当日発送ストレッチポールEXタイプ　【この商品の価格・購入方法はこちらへ】
(1) ステップウェル・2本	●滑り止め加工がしてある	【サイズ】直径15cm＆time	エクササイズバイクやステ	●サイズ：直径15cm＆times
体材　質：プラスチック	ので、エクササイズにも、	s;長さ98cm 【重　量】 800	ッパーなど、小さなスペー	;長さ98cm●重量：800g●耐
（ポリプロピレン+ABS）サ	マシンマットとしても安心	g 【カバー】レザーカバー	スで運動できる健康器具用	重量：100kg以上　（お相撲
イズ：上段/　L800＆times	安全エクササイズ＞バラン	(合成皮革)仕様の高級タイ	のフロアマットです。静音	さんでも大丈夫！？）●カ
;W300＆times;H100mm　高	ス、ストレッチ系トレーニ	プ　 ●丈夫で長持ち！水拭	性や床面の保護、衝撃の吸	ラー：青　（カバー）●材
さ調整ブロック/　黒：5cm	ング用品＞ストレッチマッ	きOK！　 ●抗菌加工で清潔	収の他、滑り止め効果があ	質：低密度ポリエチレン（
＆times;2個　グレー：2.5	トヨガ・ストレッチやトレ	！ ※EXタイプのカバー開閉	ります。(機器の構造、ご使	芯材）●取扱説明書「ベー
cm＆times;4個重　量：約	ーニングマシンのフロアマ	部は　ファスナー式になっ	用者によって静音、精振効	シックセブン」付ウォー
3.6kg 使用体重制限： 100k	ットに最適☆【規格】サイ	ております【材　質】低	果は異なります。階下等へ	ムアップやクールダウンハ
g 　(2) 音楽CD トレーニン	ズ：幅約1500 X 長さ約900	密度ポリエチレン【カラー	の防音、防振を保証するも	ーフタイムやセット間での
グ用トラック：約10分＆ti	X 厚さ約9mm本体重量：約3.	】ネイビーブルー(濃紺色	のではありません。) エク	リセットに！リハビリ、リ
mes;5トラック体力テスト	7kg材質：PVC●静音、静振	) 【耐重量】 100kg以上(お	ササイズ＞バランス、スト	コンディショニングアイテ
用トラック：約20分（説明	効果に優れた厚さ約9mmの軟	相撲さんでも大丈夫!?) 【	レッチ系トレーニング用品	ムとしても有効レザーカ
トラック含め3トラック）	質マット●裏面にはスリッ	付属品】 ●取扱説明書『	＞ストレッチマット ●本体	バー（合成皮革）仕様です
(3) 小冊子「ステップウェ	プ防止加工を施しています	ベーシックセブン　背骨の	サイズ:約W700＆times;D100	ので丈夫で長持ち！抗菌加
ル・2でニコニコ健康生活」	。●床を傷つけたくない方	ストレッチ』　ストレッチ	0＆times;H6mm●本体重量:	工＆水拭きOKで清潔にお使
福岡大学スポーツ科学部運	に●エクササイズにも最適	ポールを使った簡単なエク	約1.2kg●素材:PVC●製造国	いいただけますカバー開閉
動生理学教室　田中宏暁教	軟質の素材なので、使わな	ササイズを写真付きでご紹	:中国 ●サイズバイクやス	部はファスナー式になって
授編著体力テスト実施方法	い時は丸めて収納できます	介！【発売元】 (株)ニシ	テのフロアマットです。●	おり、Vタイプよりさらに丈
／カロリー換算表付き発売	。	・スポーツ 1回5分程度でOK	静音ります。●(機器の構造	夫な作りとなっているため
元：コンビウェルネス株式		！背中に敷いて寝て、簡単	、ご使のではありません。)	、日常の使用はもとより大
会社今日も上手にお買い物		なコア・エクササイズまず		会や合宿時、現地への携行
♪＆rArr;＆rArr;＆rArr;＆		は背骨を正して、美しいボ		にも適しております付属の
rArr;＆rArr;＆rArr;＆rArr		ディラインを目指してみま		取扱説明書「ベーシックセ
;＆rArr;送料無料商品と同		せんか！！バランス力UPも		ブン　背骨のストレッチ」
送すると送料無料♪ぜひご		期待できますストレッチポ		では、ストレッチポールを
利用ください QRコードでこ		ールEXタイプ（株）ニシ・		使ったエクササイズを写真
の商品のモバイルページに		スポーツが販売する最もポ		付きで判りやすくご紹介し
直接アクセスできますお急		ピュラーなストレッチポー		ております
ぎの時には、ブックマーク		ルです。製造は、Vタイプと
しちゃいましょう福岡大学		同じLPN（ストレッチポール
・田中宏暁教授の基礎研究		の製造・総販売元）。EXタ
に基づく簡便で効果的な健		イプは、カバーの開口部の
康・体力作りシステム簡易		構造がファスナー式となっ
体力テストにより、自分の		ており、より密閉度が高く
現在の体力レベルと毎日の		なっております。ジムや合
トレーニングテンポがわか		宿・遠征など外に持ち出す
ります。個人の体力レベル		ことの多い方には、このEX
に合った、最適テンポの音		タイプがオススメです！ス
楽に合わせステップを踏む		トレッチポール肩・腰・背
だけの誰でもできる簡単運		中を　＆ldquo;ゆるめ＆rdq
動。音楽は童謡などのメド		uo;　て、コリも疲れもスッ
レーを5段階のテンポで収録		キリ！人間が二本の足で大
し、楽しく持続できる運動		地に立ったその日から、日
が可能。プラスチック製の		常生活の中で　一番長い時
軽量ステップ台のため、持		間緊張しているのが　『脊
ち運びや収納性に優れてい		柱』　とその周辺の筋肉群
ます。ステップ台は体力に		です。これにより、強まり
合わせ　10cm・12.5cm・15c		すぎた脊柱の前湾を矯正し
m・17.5cm・20cm　の5段階		ようと筋肉や靭帯に負荷が
の高さ調節が可能。 20cm（		掛かり、疲労して硬くなっ
5段）の場合のステップの仕		て・・・肩こりや腰痛を引
方（右足から開始する場合		き起こすといわれています
） ☆慣れてきたら最初に右		。ストレッチポールを使っ
足からステップを開始した		たコアコンディショニング
時は、2回目は左足からと交		では、自らの体重を利用す
互に行います。1・2で台に		ることで、いくつもの筋肉
あがり、3・4で台から下り		や腱を一度にカンタンに
る。上がった足から下りる		＆ldquo;ゆるめる＆rdquo;
ようにする。 1回の運動時		ことができます。脊柱の
間は慣れてからは10分以上		本来あるべきナチュラルカ
が効果的。身体に対する負		ーブを取り戻す・・・これ
担が偏らないよう左右を時		って、大切なことですョス
々変える。通常の下り階段		トレッチポールの　「お仕
に比べて膝にかかる負担は		事」ストレッチポールを使
小さいが、膝に痛みを感じ		って出来ること、正しい使
た場合は中止する。〜うれ		い方など　「もっとストレ
しい♪お客様の声〜ステッ		ッチポールのことを知りた
プウエル2我が家のヒット商		い〜！」　という方は、こ
品10分するだけで汗がじっ		ちらをご参照ください。ご
とり気軽にできて我が家の		使用になる　「アナタ」
ヒット商品です。運動量す		のタイプごとに、詳しい解
ごいですよ♪ 単純だけど面		説ページをご用意しており
白い寒いので、踏んで自家		ます。＞＞　体をいたわる
発電してます。単純だけど		アナタに！「健康」　が気
面白い。入荷遅くなるって		になるアナタ！　背骨に不
メールあったのにすぐ送っ		自然な　「歪み」　はあり
てくれてかなり満足。おう		ませんか？背骨が歪んだ状
ちで映画のDVDを見ながら運		態のままにしておくと、肩
動やっぱり専用台だと、踏		こりや腰痛だけでなく、便
み台昇降しやすいです。ジ		秘や頭痛、不眠、内臓不良
ムに通う代わりに、おう動		など様々な健康障害が発生
してますー。ジムに通う場		します。＞＞　キレイを目
合の月会費1ヶ月分程度で買		指すアナタに！姿勢が美し
えちゃうのだから、すぐ元		い＝「キレイ」　というだ
が取れそうですぅ冬場のト		けではありません！　体内
レーニングに夫が以前から		環境を　「正しく」　「美
欲しくて、あちこち探して		しく」　することでアナタ
一番安く購入できるショッ		のお肌は自然なハリとツヤ
プを見つけました。冬場の		を取り戻し、本来の魅力的
トレーニングに欠かせない		な表情が生まれるはずです
そうです。筋力アップのた		。＞＞　アスリートなアナ
めに、娘にも使わせようか		タに！スポーツに取り組む
な。私もこっそりと・・・		アナタ！　どんな競技であ
。運動不足の身には堪える		れ、重要なのは　「姿勢バ
かな。（笑）とても良い健		ランス」体の重心軸＝「コ
康器具ですニコニコペース		ア」＝脊柱に自然なカーブ
健康法の提唱者である田中		を取り戻すことが上達の早
宏暁先生の著書「賢く走る		道となるかもしれません。
フルマラソン」で、ステッ
プウェルを知りました。仕
事から帰ってきてから着替
え、走りに出るのは大変な
ので、ステップウェルを買
って、家の中でランニング
の練習をしようと思い、購
入しました。平日は家の中
で練習ができ、休日には外
で走るという良い環境がで
き、購入してよかったと思
います。しかし、前足部に
力が入いる練習となるため
、足の右側部の筋を痛めて
しまいました。始めは、短
い時間で行い、除々に時間
を延ばす事をお勧めします
。また、足踏みをするため
、集合住宅では下の階に音
が響くかもしれませんので
、問題ないかどうかを確認
した方がよいと思います。
ランニングをする人が、平
日の夜、雨の日などに練習
するのに、とても良い健康
器具です。掲載させていた
だいたお客様へ温かいコメ
ント本当にありがとうござ
います。お客様のご好意に
感謝いたします。本当にあ
りがとうございます。　店
長：前田＆amp;nbsp;クリッ
クして見てくださいね〜

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